【11月4日】

朝ごはん：秋晴れ！ 見事な青い空！ 富士山がくっきり見えてうれしい。散歩中、目についたヤツデの蕾。ヤツデは日本固有の植物だって、今、調べて知りました。学名はFatsia japonica。

ポテトとオニオンのスープ、オータムポエム（菜の花）、トマト、ハム、東海林ブレッド、ヨーグルト（バナナ）、sweet potato。

昼ごはん：石倉君が柿を送ってくれた。ありがとう！ サンドイッチ（ハム、グリュイエール、きゅうり）と柿。ミルクティー。

夜ごはん：大きなヒラメをいただいた。半身をカルパチョに、半身をムニエルにしようと決めたのだが、カルパチョサラダを食べたらおなかがいい感じになってしまい、ここで食事は終了。カルパチョと一緒のサラダはゆでたポテト、フリゼレタス、紫玉ねぎ、ケッパー、オレンジ。お皿に取り分けるとこんな感じ。おいしかった〜。M丸様、ありがとう！ スイートポテトとカフェ。

アメリカ大統領の選挙速報の放送を「トランプが勝利しませんように！」と祈りながら見守る。アメリカのことなのに、まるで自国の選挙みたいだ。でもねえ、トランプ政権がもう4年続いたらどうなるのか……。他国のことながら不安になる。