【11月1日】

朝ごはん：生ジュース、ヨーグルト（キウイ）、ミルクティー、レーズンパン、せん切りキャベツ、ゴルゴンゾーラとトマト入りの玉子焼き、バナナ、ピーナッツバター。

昼ごはん：ERICK SOUTHのチキンカレー、ごはんとパクチー。

夜ごはん：食卓はこんな感じ。蒸して冷やしたなすとオータムポエム（菜の花）のおひたし、信州サーモンの刺身、ぬかづけ（日野菜とあやめ、2種類のかぶ）、鶏そぼろとかぶの煮物、菊芋の素揚げ、イカの天丼、ニラ玉汁。イカ天丼、おいしい。