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11/23〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

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LUA

<さそり座>

さそり座

全体運

人への気遣いで、気が休まらないことが多くなりそうなさそり座さんの1週間。人のためになることをするのはいいですが、自分を追い込み過ぎてしまうのは問題かも。適度な程度を保って、うまく手を抜くようにしましょう。よかれと思っての行動が、相手を喜ばせるとも限りません。シュールな現実を見つめつつ、あなたの健康のためにいいことをはじめてみては? 規則正しい生活を目指して、ボディケアを充実させるのもおすすめです。効果も出やすく、やってよかったと思えるでしょう。ヘルシーな食生活を取り入れれば、体質改善もできるかも。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

床に右ひざを着け、左足を横に伸ばし、右手を床に着いたら、左手を頭上に。左の脇腹を伸ばして。反対も同様に。

食事アドバイス

玄米、胚芽パン、黒糖、黒酢など、真っ白くない食べものを選んで食べましょう。調味料を自然派にするのも◎。

マインドアドバイス

がんばって協力しても、それが相手に伝わらないこともあります。自己満足を受け入れて、人に期待しないように。

さそり座のあなたにおすすめ!

秋に摂りたい野菜はどれ? 「五臓」から考える体質改善法

人は目に見える症状に気をとられがちですが、実は原因は見えないところにあり。五臓からのサインに気づく「臓活」で不調を乗り越えましょう。

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