<さそり座>
全体運
思っていたことに向かって、感心を深めていく流れにあるさそり座さんの1週間。やるべきことに追われているばかりでは、いつまで経ってもやりたいことをはじめることはできません。そのことに気づいて、少しずつでも動いていこうとするのでしょう。一気に進めようとすると時間が足りないことでも、できることからおこなっていけば、現実的なアウトラインが見えてきて、具体化しやすくなっていきます。健康面も同様に、いきなりパーフェクトを目指すのではなく、「今できること」からはじめていきましょう。あなたにとってのベストがわかるはず。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
「運動しなくちゃ……」と思ったときが運動の旬のタイミング。「あとでやろう」ではなく、「今すぐ」おこなって。
食事アドバイス
「体によくない食べものだとわかっているけれど……」と言い訳する前に、わかったことを実行しましょう。
マインドアドバイス
ずっと思ってきたことは、今のあなたの心の声に通じているはず。気づいたなら、その声に従っていきましょう。
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