20.10.10_b_hakutou

【10月10日】

朝ごはん:食道あたりは少し良くなったが、今度は腰痛。ナンジャコリャ! 「よる年波には勝てない」か? 何も食べず。雨は時々強くなる。伊豆諸島が暴風雨というニュース。

10.10.09_futyo-1

昼ごはん:そ〜っと起きて、残りごはんに釜揚げしらすと残っていた卵白を入れたおかゆのような雑炊を作り、柴漬けとたくあんと共に食べる。おいしい! と一言。あ、ということは食道関係はもうOKかな。缶詰の白桃、懐かしい味。おいしい。

20.10.10_b_okayu
20.10.10_b_hakutou

夜ごはん:TORU君も調子がよくないらしい。「おかゆにしよう」というので、おかゆとメヒカリの南蛮漬けと焼きなすの味噌汁とバリエーション豊かな漬け物(豊かなのはこれだけ)で夕食。TORU君が昨夜作ったバスク風チーズケーキも食べて、またもやベッドに。明日は良くなりますように!

20.10.10_c_okayu
20.10.10_c_cheese

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

>>食べもので元気になる

Ranking

RELATED ARTICLES