1. Home
  2. EAT
  3. 新参の金木犀が満開【こぐれひでこの「ごはん日記」】

新参の金木犀が満開【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

4,970

こぐれひでこ

20.10.02_b_kin

【10月2日】

朝ごはん:6月に移植された金木犀。根付くかどうか心配していたのだが、昨日花が咲きました(写真じゃよくわからないかな)。これで多分大丈夫。生き残ってくれると思う。

明太子を塗ったトースト(大量に塗りすぎてしょっぱい)、ポルチーニのパスタ(昨夜の)、アボカド、キウイのジュース、紅茶。今日もいい日。どこかにドライブ行こうかなあ。

20.10.02_a_kin_hana

20.10.02_a_toast

昼ごはん:栗おこわのおにぎり、たくあん、いわしの酢炊き、鯵の南蛮漬け、もろきゅうを食べて、ドライブ途中に横須賀市の理容店に立ち寄り、顔そり(少しだけパック的な作業もしてくれて)お値段2,500円。安いね。ちょっと乱暴だったけど。

「仕事してるの?」「してる」「勤めてるの?」「ううん、家で」「喫茶店?」。喫茶店に帰結するこの会話、ウフフな感じじゃないですか? 家で仕事=喫茶店……ん〜昔っぽい。理容師(女性)は70代後半かな? 常連には90代、80代の女性が多いそう。ま、私も高齢常連客の仲間だと見抜かれて、こんな会話になったわけなんですが。またもや行くかどうか……考えてみよう。

帰宅して庭に目をやると、新参の金木犀が満開だった。命永らえてくれそう。よかった!

20.10.02_b_onigiri

20.10.02_b_kin

夜ごはん:明太子でタラモサラダを作り、生きゅうりとともに食べる。牛肉とごぼうでしぐれ煮を作る。ゴーヤーはくるみのたれ(宮崎土産でいただいた)にくるみをプラス、鯵の南蛮漬け(これにて終了)。しじみの赤だし汁、ごはん、水なすのぬか漬けとたくあん(こちらも宮崎のお土産)。梨。

20.10.02_c_aji

20.10.02_c_taramo

20.10.02_c_gohan

20.10.02_c_nashi

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

>>食べもので元気になる

代謝アップ、むくみ防止にも。鶏むね肉のソテー トマトヨーグルトソース

20分で完成する「鶏むね肉のソテー トマトヨーグルトソース」のレシピをご紹介。低脂肪で高タンパクな鶏むね肉はダイエットにもピッタリな食材です。塩分控...

https://www.mylohas.net/2020/10/chicken-recipe.html

見た目は大事。いつものごはんを「プロ並み」にする盛り付けのコツ

食欲をそそるほどおいしそうな料理を作りたいと思ったとき、まずは「盛り付け」にひと工夫してみませんか? 今日から簡単にできる盛り付けのポイントを、管理...

https://www.mylohas.net/2020/09/dish-up.html

    Ranking

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. 猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

    3. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    4. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    5. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    6. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    9. 生理痛の治療に使う「低用量ピル」は2種類。どう違う? 副作用は

    10. 「脚の重だるさ」がスッキリ。むくむ5つの原因と簡単ストレッチ

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    3. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    4. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    5. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    6. 「脚の重だるさ」がスッキリ。むくむ5つの原因と簡単ストレッチ

    7. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    8. 生理痛の治療に使う「低用量ピル」は2種類。どう違う? 副作用は

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    3. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    4. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    5. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    6. 「素材のつくりおき」で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    7. 片付けられない人の最後の駆け込み寺。石阪京子さんが教える「3日間集中片付け術」

    8. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    9. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    10. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら