1. Home
  2. EAT
  3. 新参の金木犀が満開【こぐれひでこの「ごはん日記」】

新参の金木犀が満開【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

5,227

こぐれひでこ

20.10.02_b_kin

【10月2日】

朝ごはん:6月に移植された金木犀。根付くかどうか心配していたのだが、昨日花が咲きました(写真じゃよくわからないかな)。これで多分大丈夫。生き残ってくれると思う。

明太子を塗ったトースト(大量に塗りすぎてしょっぱい)、ポルチーニのパスタ(昨夜の)、アボカド、キウイのジュース、紅茶。今日もいい日。どこかにドライブ行こうかなあ。

20.10.02_a_kin_hana

20.10.02_a_toast

昼ごはん:栗おこわのおにぎり、たくあん、いわしの酢炊き、鯵の南蛮漬け、もろきゅうを食べて、ドライブ途中に横須賀市の理容店に立ち寄り、顔そり(少しだけパック的な作業もしてくれて)お値段2,500円。安いね。ちょっと乱暴だったけど。

「仕事してるの?」「してる」「勤めてるの?」「ううん、家で」「喫茶店?」。喫茶店に帰結するこの会話、ウフフな感じじゃないですか? 家で仕事=喫茶店……ん〜昔っぽい。理容師(女性)は70代後半かな? 常連には90代、80代の女性が多いそう。ま、私も高齢常連客の仲間だと見抜かれて、こんな会話になったわけなんですが。またもや行くかどうか……考えてみよう。

帰宅して庭に目をやると、新参の金木犀が満開だった。命永らえてくれそう。よかった!

20.10.02_b_onigiri

20.10.02_b_kin

夜ごはん:明太子でタラモサラダを作り、生きゅうりとともに食べる。牛肉とごぼうでしぐれ煮を作る。ゴーヤーはくるみのたれ(宮崎土産でいただいた)にくるみをプラス、鯵の南蛮漬け(これにて終了)。しじみの赤だし汁、ごはん、水なすのぬか漬けとたくあん(こちらも宮崎のお土産)。梨。

20.10.02_c_aji

20.10.02_c_taramo

20.10.02_c_gohan

20.10.02_c_nashi

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

>>食べもので元気になる

代謝アップ、むくみ防止にも。鶏むね肉のソテー トマトヨーグルトソース

20分で完成する「鶏むね肉のソテー トマトヨーグルトソース」のレシピをご紹介。低脂肪で高タンパクな鶏むね肉はダイエットにもピッタリな食材です。塩分控...

https://www.mylohas.net/2020/10/chicken-recipe.html

見た目は大事。いつものごはんを「プロ並み」にする盛り付けのコツ

食欲をそそるほどおいしそうな料理を作りたいと思ったとき、まずは「盛り付け」にひと工夫してみませんか? 今日から簡単にできる盛り付けのポイントを、管理...

https://www.mylohas.net/2020/09/dish-up.html

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    8. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    9. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    10. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら