【9月23日】

朝ごはん：台風はどうなっている？ 気になるのは本日、ずっとお会いしたかった方に会うために上京するから。雨降りくらいなら仕方がないが、強風、豪雨ではねぇ。

胚芽のちから入りのごはん、なめこの味噌汁、玉子、畳鰯、漬物プレート（キムチ、ぬか漬け、梅干し、奈良漬け、たくあん、谷中生姜）、日本茶とかりんとう。

昼ごはん：手土産にタタミイワシを買うため、湘南しらす直売所「紋四郎丸」へ。本日、海はしけていて、しらすの水揚げはなし。出かけたついでに京急ストアでにぎり寿司を購入。アマノフーズの即席味噌汁「なす」も買ってみたら……最近の即席味噌汁っておいしいのね。もっとうんと歳をとって、調理する気が無くなったら、これ有用だね。15時、家を出発。

夜ごはん：17時30分、荻窪の中華料理店「ふんよう亭」で仲條正義さん、山本ちえ、ヤグマと会う（ちょっと遅れてしまいました）。仲條さんに会うの、何年ぶりかなあ。お元気だったのでうれしい！ 30〜40年も前の思い出話、楽しかった〜。仲條さんに勧められるまま、どか食いしました。では羅列します。

01：中華サラダ、02：豚胃袋の五香煮、03：豚足の醤油煮、04：焼き餃子、05：ピータン、06：水餃子、07：イカフライ、08：酢豚、09：硬やきそば、10：カレーチャーハン……4名でこれは明らかに食べすぎ！ でもね、おいしいので頑張れちゃう。

会話も楽し、胃袋もうれし。カレーチャーハンのお土産までいただき、新宿発21時19分の電車に乗って22時40分頃に帰宅。仲條さんに会えて晴れやかな気分。