【9月22日】

朝ごはん：7時ごろ、ゴミ捨てに行ったら寒いくらい。これなら散歩を再開できるな。胚芽のちから入りのごはん、味噌汁（かぶと油揚げ）、しらす、焼き海苔、ゴーヤーチャンプルー、漬物（きゅうり、水なす、奈良漬け、たくあん）、ヨーグルト（実家からもらってきたブルーベリー、これにて食べ切りました）。

昼ごはん：チャーハン、焼き餃子、青梗菜とオクラの（辛くない）サンラータン。台湾・阿里山の凍頂烏龍茶。あと一歩、香りがほしいいかなあ……。雨が降り出しました。玄関側の庭も草ぼうぼうです。

夜ごはん：えびとはんぺんとブロッコリーのアヒージョ（はんぺんを加えたため、和風っぽい）、焼きなすといちじくといんげんのサラダ（岩手産のモッツァレッラとゴルゴンゾーラ）、トマト、土管のような形のパスタ・パッケリにしらす入りのジェノヴェーゼソース。ソース、美味でした。シャインマスカット。

1週間前からぐらついていた（痛かった）インプラントが、コロンと口の中に落ちました。その途端、痛みがまったくなくなった。わ〜い、ヨカッタァ。