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10 /12〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

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LUA

<うお座>

うお座

全体運

わかってはいるけれど動き出す気になれず、目をつむってしまうことがあるのでしょうか。そんなうお座さんのおしりを叩くかのように、ことを動かそうとする人が現れそうです。どうしたらうまくいくのかということよりも、もう、動くしかない状況になっていくでしょう。焦らず進めていけば、助っ人も現れます。人の会話の中に、なるほどと思える大発見がありそうです。そんなあなたの今週のラッキーカラーはピンク。持ちものやファッションなどに添えてお守りに! ピンクの食材を食べ、ラッキーカラーを体内に直接取り込んでしまうのもいいでしょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

運動が面倒でも、運動不足で全身が凝り固まるほうがもっと面倒でつらいはず。ラクな面倒を選ぶことが得策!

食事アドバイス

ドラゴンフルーツや紅しょうがなどのピンク色の食材はもちろん、外食の際は、ピンクの飾りや器で選ぶのも◎。

マインドアドバイス

懐かしの人物やスポットが、大きなヒントを与えてくれそう。17日の天秤座の新月に、気持ちの入れ替えを!

うお座のあなたにおすすめ!

毎日たった1分! 全身のバランスが整う「プランク」

バランスのとれた体をつくるトレーニング、「プランク」をご紹介。Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズっ...

https://www.mylohas.net/2020/08/217647twitter_exercise27.html

鍛え上げた筋肉レベルをチェック「体幹ローリング」

寝たままでできる体幹トレーニング「バーオソル」。これまでのバーオソルエクササイズの効果をチェック!「体幹ローリング」を解説します。

https://www.mylohas.net/2020/06/214383_30days_barre-au-sol25.html

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