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9/28〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<やぎ座>

やぎ座

全体運

目標を決めて、それに向かっていくやぎ座さんにとって、今週は、自分にとっての“よりどころ”となるものを見つめ直す週になるのかも。どんな状況になったときでも、心を強く持って歩み続けるためには、落ち込んだときや、つまずいたときに支えとなる存在やシェルターが欠かせません。家族や恋人、友人や仲間など、近しい人々に目を向けてみましょう。いつでも変わることなく、あなたを見守ってくれている人がいるはずです。感受性が豊かになるときは、懐かしさや安心を感じられるものがラッキーアイテムに。これだけは欠かせないというものに注目を!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

あまり動かずに1日を終えてしまう日でも、これだけはやっておこうというエクササイズを日課にしましょう。

食事アドバイス

毎朝、コップ1杯のお水や青汁を飲む習慣など、毎日欠かさずおこなえる、健康のためのワンアクションをスタート!

マインドアドバイス

あなたに強さを与えてくれるのは、どんなときにも変わらずに、あなたをやさしく受けとめてくれる存在です。

やぎ座のあなたにおすすめ!

運動不足解消には数分あればいい。今すぐ外へ出て散歩しよう

運動不足を感じるけれど、なかなか体を動かせない人のために、スナックサイズのエクササイズをご紹介。必要なのは立ち上がること。体を動かして心をリラックス...

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編集部の風邪ひきそう&ひいちゃった! おすすめ対策法6選

編集部員6人がリアルにやっている風邪予防の方法から、風邪をひいてしまったあとにすることまでをお届け。王道から変わり種まで厳選してご紹介します。

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