1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 9/28〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

9/28〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

1,162

LUA

<ふたご座>

ふたご座

全体運

風変わりなものや、新しさを感じさせるものに関心を強めていきそうな今週のふたご座さんです。「何だろう?」という興味のままに好奇心を膨らませて、「おもしろいんじゃない?」という気持ちのままに突き動かされていくのでしょう。ちょっと危険な香りのするものや、アブノーマルな雰囲気のものに首を突っ込みたくなる傾向もあるようです。知りたい気持ちからのことなので、深入りはせず、こういうものなのかとわかったら、それで満足するでしょう。マニアックなものに惹かれるときは、オタク目線からの運動と食事が◎。健康マニアになれるかも!?

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

筋肉を使えているかどうかを確かめながら、各部位に効かせる筋トレを。人体図鑑で筋肉図解を確認してみては?

食事アドバイス

食べ合わせは、食材の栄養素の化学反応で生じる効果です。いいものと悪いものがあるので、確認してみましょう。

マインドアドバイス

理由を知らないまま、常識として守っていることも。知らないことに目を向けてマニアックに過ごしましょう。

ふたご座のあなたにおすすめ!

納豆パワー5つ。健康やダイエットに効果的な食べ方とは?

日本のソウルフードとも言える納豆。体によいことは知っていても、どう体によいのかをご存知ですか? 知られざる健康効果や、ダイエットへの活用法、効果的な...

https://www.mylohas.net/2018/12/180651natto.html

食べ合わせでさらにヘルシーになる食材リスト

食事をとるときは食べ合わせが大事。フランスの雑誌『L'Express』が挙げる「身体に良い組み合わせの食材」をいくつかご紹介。たとえばクスクスと呼ば...

https://www.mylohas.net/2017/07/063388eat.html

    Ranking

    1. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    2. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    3. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    4. 元気がよみがえる。まじめな頑張り屋さんは「ボーンブロススープ」を続けてみて

    5. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    6. 【プレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    7. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    8. しっとり、クタクタまで煮て。飛田和緒さんの「茹で過ぎ」野菜料理

    9. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    2. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    3. 洋風アレンジも自在。万能「白菜」の絶品スープレシピ4選

    4. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    5. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    6. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    7. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    8. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    9. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    10. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    1. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    2. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    3. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    4. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    5. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    6. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    7. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    8. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    9. 月に一度「ノープランの日」を予定しておくべき理由。休暇を「本物の休暇」として使うコツ

    10. 「糖質」と上手につきあおう。肌の老化にもつながる未来のAGEを増やさないコツ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら