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9/21〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

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LUA

<おうし座>

おうし座

全体運

今週のおうし座さんは、いつもは「面倒くさい」と思うことでも、平然とクリアできそう。むしろ、「せっかくだから、こうしちゃおう!」と自らひらめいて、アクティブに動いていくでしょう。運動にも積極的になれるはず。エクササイズの動画を見ながら、それにあわせて同時におこなうことで、よりたくさんのメニューをこなせるでしょう。心地よさへの感度の高いあなたなら、軽く運動したあとのほのかな気持ちよさを存分に味わえます。「思ったらやってみよう」というスタンスで、どんどん動いていきましょう。食事では、世界の料理で旅行気分を!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

「こうしたら気持ちいいかな?」を試しましょう。ストレッチは本来、そういうもののはず。マイペースで!

食事アドバイス

「世界の料理」でネット検索すると、本やレシピが出てきます。手軽に自作できるものもあるので挑戦して!

マインドアドバイス

開放的な気分になれるときは、羽目を外してみるのもいいかも。思い切った行動は、気分をスカッとさせるはず。

おうし座のあなたにおすすめ!

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