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9/7〜今週のいて座【LUAの12星座占い】

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LUA

<いて座>

いて座

全体運

物事をスムーズにこなしていく流れにある今週のいて座さん。プライベートとオフィシャルを上手に両立させながら、充実の1週間を過ごせるでしょう。複数のことを器用にこなしながら、しっかり先を見つめていけるときです。ドタバタ状態のままになっていることがあるなら、この運気を活用して整えていけるといいかも。出会い運にも恵まれるときです。恋の出会いに限らず、さまざまなパートナーとのご縁が見つかるでしょう。よきライバルとの出会いの予感も。バランス感覚が光るときは、体のバランスも一緒に整えていくといいでしょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

左右交互に片足立ち。何秒立っていられるかを測ってみて。左右差がなくなるように、毎日続けてみましょう。

食事アドバイス

野菜がヘルシーで肉はダメという食べ方はNG! 雑食性の生きものらしく、何でもバランスよく食べましょう。

マインドアドバイス

心と体のバランスも重要。一方だけが好調で、片方が不調では、あなた自身のバランスが偏ってしまうでしょう。

いて座のあなたにおすすめ!

毎日たった1分! 全身のバランスが整う「プランク」

バランスのとれた体をつくるトレーニング、「プランク」をご紹介。Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズっ...

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