1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 9/7〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

9/7〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

1,584

LUA

<さそり座>

さそり座

全体運

いろいろなチャンスがめぐってくるときですが、今週のさそり座さんは、なぜだか不安な気持ちに苛まれてしまうことがあるのかも。気持ちは刻々と浮き沈みを繰り返すものです。心のふり幅が大きくなるときは、よくも悪くも、アップとダウンに引きずられてしまいがちに。こういうときこそ、いつもの冷静で慎重なあなたを取り戻しましょう。前向きな人の発言が、あなたの背中を押してくれるはず。ポジティブな人と接して、負の発言の多い人を避けましょう。精神的な波は、体にも影響します。栄養のある食事と、自分と対話できるヨガをどうぞ。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

好きなヨガのポーズを深めて。3秒吸って7秒吐く呼吸で、30~60秒間キープ。内臓の移動をイメージして。

食事アドバイス

あなたの体が喜びそうな、栄養満点の食べものを! レバーなどの内臓系やうなぎなど、スタミナアップ系を。

マインドアドバイス

悩んでいたことが信じられないくらいに、とるに足らないことだったと思うことも。クヨクヨは吹き飛ばして!

さそり座のあなたにおすすめ!

人生を好転させる「セルフトーク」3つのステップ

習慣的にネガティブなことを口にしていると「ネガティブセルフトーク障害」になってしますかも。でも数週間で自分を変えることも可能に!ポジティブな自分を作...

https://www.mylohas.net/2020/08/self-talk.html

知ってた? 人には4つの「メンタルモデル」がある

「どうしていつも自分はこうなんだろう」と悩む人は、「心の痛み」を避けるための信念、「メンタルモデル」を無意識に持っているからかも。その信念という無意...

https://www.mylohas.net/2020/07/216414mentalmodel.html

    specialbanner

    Ranking

    1. 大臀筋のストレッチで腰痛予防。デスクワークが多い人におすすめ

    2. 簡単手作りツナレシピ。ツナってこんなに美味しかったんだ...

    3. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    4. スッキリしたいのに、腸活がうまくいかないのはなぜ? 意外な盲点は

    5. ずっと続くクリスマス・ストーリー。「私だけの特別な物語」をつくろう

    6. 「ホットフラッシュ」の対処法。人目につくから余計につらい...

    7. カロリー制限より効果的。ヘルシーで気持ちのいい体を保つ5つのポイント

    8. 正体不明のモヤモヤ・イライラに惑わされない「4つのステップ」

    9. 下半身強化HIITで代謝アップ&脂肪燃焼。すぐつまづいてしまう人にも

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. ずっと続くクリスマス・ストーリー。「私だけの特別な物語」をつくろう

    2. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    3. 体ぽかぽか「野菜10種のミネストローネ」。食物繊維たっぷりでデトックスにも

    4. カロリー制限より効果的。ヘルシーで気持ちのいい体を保つ5つのポイント

    5. 簡単手作りツナレシピ。ツナってこんなに美味しかったんだ...

    6. スッキリしたいのに、腸活がうまくいかないのはなぜ? 意外な盲点は

    7. 大臀筋のストレッチで腰痛予防。デスクワークが多い人におすすめ

    8. 下半身強化HIITで代謝アップ&脂肪燃焼。すぐつまづいてしまう人にも

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. 食後の血糖値を上げにくい「ロカボ」。摂っていい糖質は1食あたりどのくらい?

    1. ずっと続くクリスマス・ストーリー。「私だけの特別な物語」をつくろう

    2. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    3. ボウルから一滴もこぼさない液体の注ぎ方。キッチンをきれいに保つ裏技

    4. 最高のパートナーってどんな人? 人生を愛で満たす人間関係のルール

    5. 汚部屋と心はつながっている。心のガラクタを片づける秘訣とは

    6. ボーンブロスって? 免疫専門医が毎日飲んでいる「腸を強くするスープ」

    7. 食後の血糖値を上げにくい「ロカボ」。摂っていい糖質は1食あたりどのくらい?

    8. 「良質なタンパク質」って? タンパク質を効果的に摂るには

    9. 脂肪燃焼効果が続き、むくみにも効果的なHIIT。体がぽかぽかあったまる

    10. 腰まわりが全体的にすっきり!くびれをつくる「サイドプランク」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら