1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 9/7〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

9/7〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

1,800

LUA

<かに座>

かに座

全体運

今週のかに座さんは、お人好し度がより高まっていくのかも。頼まれごとやお誘いを断れず、自分の意志に関係なく、お付き合いをしてしまう傾向がありそうです。それでも、あなた自身がよかったと思えるならOKでしょう。万が一、そのことを負担に感じることがあったら、ムリはしないほうがいいかも。がんばるなら、もっと別のステージがあるはずです。健康面では、寝不足の懸念が。夜更かしや夜遅くの食事が、睡眠を妨げてしまうのでしょう。良質な睡眠のためには、寝る前のブルーライトを避けて、就寝前の静かなストレッチで体をあたためて

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

眠る前に足指マッサージを。足指を1本ずつ回して引っぱり、足指と手指を絡め、足首回しをしておやすみなさい。

食事アドバイス

就寝2時間前までに食事を終えられるとベスト。難しいときは、軽めのやさしい夕食で、朝食にボリュームを!

マインドアドバイス

断ることは悪いことではありません。まじめに受けとめているからこそ、しっかり断わることが大切なのです。

かに座のあなたにおすすめ!

「夢」にまつわる疑問を解決。神秘的なメッセージ? 何かのお告げ?

コロナ禍で不安な日々が続くなか、変な夢を見るという人も多いのではないでしょうか。そもそも夢とはどんな現象のことなのか、東洋大学社会学部 社会心理学科...

https://www.mylohas.net/2020/06/213793dream.html

【クイズ】寝不足でぐっすり眠りたい。そんなときの正解アクションは?

クイズであなたの健康知識をチェック。寝不足、ぐっすり眠りたいときの正解アクションは、「休日に寝だめ・フトンたたきでふかふかにする・激しくない運動と入...

https://www.mylohas.net/2020/04/211436quiz_sleep.html

    Ranking

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    3. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    4. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    5. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. えっ、この不調も更年期症状? 30代〜50代まで激変する体に対応するには【更年期まとめ】

    8. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    9. 言霊って本当にあるの? 公認心理士に聞いてみた

    10. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    1. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    5. 言霊って本当にあるの? 公認心理士に聞いてみた

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    8. 眠る前の習慣に。簡単「骨盤バランス・ストレッチ」で歪みをリセット

    9. 使いやすさ、洗いやすさ...。絶対に手放せないお気に入りの調理道具2つ

    10. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. まずは10回からでOK。鍛えにくい下腹部にアプローチして「ぽっこりおなか」を撃退

    5. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    6. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    7. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    8. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    9. 認知症予防は40代から。今日からできる5つの対策

    10. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら