9/7〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

全体運

毎日が輝いて感じられそうな今週のふたご座さんです。うれしいめぐり合わせも手伝って、充実した1週間になるでしょう。このラッキーな星回りを存分に活かすためには、自己満足やナルシシズムに溺れず、あなた自身の意思をきちんと持ち続けることが重要です。なんとなくの雰囲気や、内々の慣れ合いに流されないで、あなたが納得できることをしていくと、有意義に過ごせるでしょう。運動では、時短エクササイズがおすすめ。30分集中のパワートレーニングもいいですが、3分程度で終わる筋トレを、小刻みにおこなうのも◎。食事は｢ホット｣なものを。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

運動を続けるには、可能なスタイルを見つけることが大事。強度やメニュー、時間など、ムリのないものをどうぞ。

食事アドバイス

あたたかい料理や辛いものなど、｢ホットなもの｣をどうそ。食べたあとの体のあたたまりが、行動力を高めるでしょう。

マインドアドバイス

自分を慕ってくれる人の言葉は耳心地がいいですが、それに甘んじるばかりでは、相手の期待を裏切ることに。

ふたご座のあなたにおすすめ！