【8月19日】朝ごはん：iced milk tea、ヨーグルト（バナナ）、アンディーブ、トマト、きゅうり、クッキー（ジャム）。

昼ごはん：そうめん、めんつゆはとろろ、納豆とオクラ。水きゅうり、しらすの沖漬け、焼き海苔、すりごま。

夜ごはん：猛暑続きで「南インド料理」のリクエストが頻繁に沸き起こる（TORU君だけでなく私も）。ま、インドを旅行中だと考えれば当たり前のこと！ 本日のcurryは「はちみつチキン」と「青唐辛子マトン」と「メバルとチキンのmix（3日前の残り）」。レモンライスとゆで卵、サラダは焼きなすとトマトときゅうり。赤ワイン、チョコ・ラムと抹茶のアイスクリーム。