【8月11日】朝ごはん（正しくはBrunch）：マフィンにトンカツとキャベツを挟んだ。おいしい、オイシイ。釜揚げしらすのサラダ（サラダ菜、トマト、きゅうり）、ゆで卵、ヨーグルト（ジャム）、iced milk tea。

買い物ドライブに出かけたら、国道134号線、大渋滞！今はお盆休みのまっ最中だってこと、忘れていた。朝から暑い、とっても暑い。

おやつ：くるみクッキーとバナナ（朝、食べなかったもの）。私は水、TORU君はカンパリソーダ。

夜ごはん：ぬか漬け（水なす、きゅうり）、かぼちゃの天ぷら（衣をつけるのを忘れて揚げた2枚あり、天ぷらのほうが断然おいしい）、ゴーヤーチャンプルー（ゴーヤー、豆腐、豚肉、玉子、花かつお）、納豆、味噌汁（かぶと油揚げ）、胚芽ごはん、メロン。ゴーヤーチャンプルー、しゃっきり味でおいしかった。