1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 8/31〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

8/31〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

1,490

LUA

<やぎ座>

やぎ座

全体運

状況を的確に判断しながら、いま必要なことを考えて動いていこうとする今週のやぎ座さんです。しっかり考えているので、行動してしまえばこっちのものという気がしますが、なぜだかはじめの一歩を踏み出せないところがあるのかも。誰かに背中を押されたい気持ちや、逆に止めてもらいたい気持ちがあるのでしょう。決心さえつけば、あとは一気に進んでいくはず。優柔な自分を追いやるためには、運動で体を動かすと効果的でしょう。ジョギングやサイクリング、お散歩など、流れていく景色を感じながらの有酸素運動をどうぞ。気分がすっきりするでしょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

動いていく景色は、今いる場所から移動先への時間を表しています。何もしていなくても流れる時間を感じて。

食事アドバイス

いつもと違う場所で、食事をしてみて。自宅での食事の際、座る位置を変えるだけでも、視界が変わって新鮮に!

マインドアドバイス

はじめの1歩には、もっとも勇気が必要なはず。責任感のあるあなただからこそ、なおさらのことといえるかも。

    Ranking

    1. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    2. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 2021年9月20日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. マウンティングをしてしまうのは自己肯定感が低いから。弱い自分と向き合って

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. モデル・長谷川ミラさんインタビュー/食べることをいつまでも楽しむために、正しく知って考える

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    4. マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

    5. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    6. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    7. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    8. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    9. もしも「EV」を持ったら、こんなにワクワクの毎日が待っている

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. 感染症対策にも効果?「しそ」はなるべく刻んで食べて

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    7. 体脂肪率や骨格筋量まで推定。服を着たまま写真を撮るだけでのアプリがすごい

    8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら