8/17〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

＜てんびん座＞

全体運

社交家のてんびん座さんが、人疲れをしてしまいそうな1週間。いつも以上に気合を入れて、いろんな人と接していくのでしょう。自室でひとりになった瞬間に、疲れがドッと出ることもありそうです。会うだけでなく、連絡が積み重なっても、ストレスになることがあります。PCやスマートフォンから離れて、リアル＆バーチャルで、すべてを遮断する時間を持つようにするといいかも。あなただけになれる時間に、思いきり脱力しましょう。運動と食事も、癒しをテーマにしたものがおすすめ。自分を労わりながら、やすらぎへと導いていきましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

全身の力を抜く真珠貝のポーズ！ ムリに伸ばそうとせず、時間をかけておこなって。内臓が移動して可動域が上がるはず。

食事アドバイス

刺激物や味の濃いメニューを避け、素材の味をやさしく味わって。魚介や海藻類で、海からの癒しを体に届けて。

マインドアドバイス

どんな相手であろうと、誰かと一緒にいれば気を遣います。あなたひとりになる時間に、自らを解放してあげて。

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