【6月28日】朝ごはん:TVの音が聞こえないくらいの大雨。ヨーグルト(野いちごのジャム)、胚芽のちからごはん、あさりの味噌汁、納豆(卵黄)、冷奴、漬物5種。梅雨らしい1日の始まり。
昼ごはん:「今日は1日大雨じゃわい」と思っていたら雨が止んで青空が広がった(梅雨らしくない)。フェットチーネ(トマトソース、ハム、パルミジャーノ・レッジャーノ)とミニトマトときゅうり。
葉山町にあるスーパーROSENのハスの花が咲き始めた。ハスの花ってきれい!
夜ごはん:いんげんと豚バラ肉いため(パクチーのせ)、青梗菜のオイスターソース炒め、グリーンカレー(鶏肉、なす、玉ねぎ、あまり辛くない青唐辛子)。S&Bの「SPICE RESORT」(タイ風グリーンカレー)のセットを使用。簡単です。久しぶりにココナツ味を食べて、満足! メロンも。