【6月27日】朝ごはん：昨日、ダイちゃんが山形のさくらんぼを送ってくれた。こんな可愛いパッケージとこんなに立派なさくらんぼ。素敵、キレイ、ありがとう！

昨夜のステーキ部門の残りをはさんだサンドイッチ、メロン、さくらんぼ、バナナ、生ジュース（これは人参の色です）、冷たいミルクティー。ぼんやりした曇り空。さくらんぼ、甘くて酸味があっておいしい〜〜〜。

TBS「サワコの朝」に山中伸弥教授が出演。頭脳明晰だけじゃなくお人柄も素晴らしいですね。素敵なお方です。

昼ごはん：暑いと体が勝手にめんつゆ作りを始める。昆布とかつお節のだし、塩、酒、みりん、醤油で作っためんつゆを冷ます（これを準備するのに時間が必要）。あとは薬味（なす炒め、茹でほうれん草、茹でインゲン、大根おろし、生姜おろし、すりごま、大葉、焼き海苔）を準備して、そうめんを茹でるだけ。夏のそうめんはうまい。

夜ごはん：野菜のひと皿（ルッコラ、トマト、アボカド）、パンのひと皿（マフィンにゴルゴンゾーラ、パン・ド・ミ）。かわはぎのホイル蒸し（あさり、マッシュルーム、玉ねぎ、ブルゴーニュバター、レモン、白ワイン、塩、ごはん）。これがうまい！ 簡単なのに、うまい！ ヨーグルトに野いちごのジャムと生の野いちご。Drinkはカンパリオレンジ、ランブルスコ。