【6月8日】朝ごはん:胚芽入りのおにぎり、大根の味噌汁、ポテトサラダ(ポテト少ない)、なすの揚げ出しとオクラ、きゅうりの酢醤油づけ、昨夜残ったいろいろなもの。買い物へ出発。
「三浦パン屋 充麦」の店先。可憐ですね。
昼ごはん:冷やし中華そば(「シマダヤ」。ハム、大葉、卵焼き、紫玉ねぎ、きゅうり、ごま)。歯医者へ(検診)行く。
夜ごはん:ミニトマト(蜂蜜マリネ)、キャベツと大葉とアボカドのサラダ。
先日いただいたサザエを細かく切って、トマトソースに絡めたスパゲッティ。パルミジャーノ・レッジャーノもたっぷり混ぜて。うまい、うまい。