【4月11日】朝ごはん：イワシの一夜干し、絹さやのごま和え、梅干し、ケールのおひたし、胚芽入りのごはん、味噌汁（焼き豆腐）。

昼ごはん：讃岐うどん（さつま揚げ、ねぎ）、しょうが。しらすを求めて「紋四郎丸」へ行ったら、釜揚げしらすが売り切れだった。店はコロナ感染予防対策をとっていて、店内には入れない。

夜ごはん：ヒイカのトマト煮（パルミジャーノ・レッジャーノ）、しらす干し（トマト、湘南ゴールド）、キャベツの蒸し煮（鶏肉とあさり）、プリンと杏仁豆腐。