おかゆ

【3月23日】朝ごはん:昨夜のおかゆがおいしかったので、もう一度同じ。おかゆ、おかか、生卵、相性いい!

梅干し、奈良漬け、菜の花のおひたし。お腹の調子が悪いので、診療所へ行ったら整腸薬を処方された。これで問題解決か? 

サンドイッチ

昼ごはん:キャベツのスープと卵焼きサンドイッチ、菜の花のおひたし。午後、歯医者で歯のクリーニング。クリーニングしてもらうようになってから、歯の問題がなくなった。

小鉢
豚ネギ入り湯豆腐

夜ごはん:納豆、めかぶ、卵と絹さや、豚肉とねぎ入りの湯豆腐。

マンゴープリン

マンゴープリンといちご。毎食後、整腸薬を飲む。いいかも、効いているかも。もっと早くお医者さんへ行けばよかった!

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