【クイズ】二日酔いを早く治したい。摂るといいものはどれ？

｢水を飲む｣を選んだあなた。おめでとうございます、正解です！

王道にして基本中の基本である｢水｣は、やっぱり頼れるのです。

利尿作用のあるアルコールをたくさん飲んだあとは、身体が脱水状態になっています。

脱水状態だと、残っているアルコールが分解されにくくなり症状が出やすくなる可能性もあるとのこと。

ちなみにスポーツドリンクは血糖値が上がってしまう可能性があるので、飲みすぎを控え、500mlまでに留めるのがおすすめです。

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