1. Home
  2. EAT
  3. 春! 春! 春!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

春! 春! 春!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,393

こぐれひでこ

スパゲッティー

パンケーキ

【3月11日】朝ごはん:生ジュース、パンケーキ、ソーセージ、ブロッコリー、ミニトマト、ミルクティー。春!春!春!

9年前の今日、あの大惨事が起きた。大津波が沿岸の家や人をのみ込み、原子炉が爆発。忘れようにも忘れられない3 ・11。そしていま、コロナウイルス感染に抱く不安感は、あの頃と少しだけ似ている。

スパゲッティー

いちごとレモン

昼ごはん:スパゲッティー(あさり、チーマ・ディ・ラーパ、アンチョビ)、春蕾(しゅんらい)、ミニトマト。レモンはわが家の庭育ち。

サラダ

夜ごはん:グリーンサラダ(マーシュ、そら豆、ウスイエンドウ、新玉ねぎ)とポーチドエッグ。

ラムステーキ

一昨日、スーパー「エイビイ」でラムを発見。大喜びしたTORU君がラムステーキを作った。フライドポテト。赤ワイン。

焼きりんごとアイス

デザートは焼きりんごにバニラアイス。本日のシェフはTORU君でした。暖かないいお天気でした。9年前の今日は寒かったですね。

WHOはコロナウイルス感染をパンデミック(コントロール可能な……???)だと言った。

森まさこ法務大臣の、耳を疑う「2011.03.11……いわき市の検察が最初に逃げた」という発言。口あんぐり。撤回はしたけど、あれ、許せる? 嘘ついても謝ればいいんだったら警察も検察もいらない! あんな人が法務大臣だなんて、心が折れます。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

もうじき20周年! 担当編集者が語る「こぐれひでこのごはん日記」秘話

毎日欠かさず更新される、こぐれひでこさんの「ごはん日記」。『こぐれひでこのおいしい食卓』出版に際し、歴代編集者がこぐれさんとの素敵な思い出を寄せてく...

https://www.mylohas.net/2019/12/203175book_gohannikki.html

花粉症対策レシピ3つを管理栄養士が伝授。どれも5分以下で作れます

花粉症対策に役立つメニューを管理栄養士が教えます。摂りたい栄養素、おすすめの食材、20分で作れる簡単レシピをご紹介。食生活を整えて憂鬱な花粉症を乗り...

https://www.mylohas.net/2020/03/208994miho_nakamura09.html

    Ranking

    1. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. 後ろ姿がすっきり。座ってでも&立ってでもできる簡単背中トレーニング

    4. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. 「やりたくなくて、うだうだしちゃう」をやめる方法はある? やる気スイッチの探し方

    7. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    8. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    9. ペットに有害な観葉植物の見分け方。「樹液の色」や「葉のテカり」などでチェック

    10. あなたの汗は、いい汗? 悪い汗? 汗腺を鍛えて美肌を作る

    1. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    4. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    7. ペットに有害な観葉植物の見分け方。「樹液の色」や「葉のテカり」などでチェック

    8. 「やりたくなくて、うだうだしちゃう」をやめる方法はある? やる気スイッチの探し方

    9. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    10. あなたの汗は、いい汗? 悪い汗? 汗腺を鍛えて美肌を作る

    1. 女性は更年期のあとが楽しいって知ってた? 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

    2. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    3. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    4. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    5. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. パリ、青葉台、そして秋谷へ。夫妻の思い出がつまったインテリア/こぐれひでこさんの住まい[後編]

    8. ラク〜にお腹を引き締める。腰も痛めず効果バツグン「腹トレーニング」って?

    9. おしりのインナーマッスルを鍛えて、ヒップアップ。神経痛の予防にも

    10. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら