【3月4日】朝ごはん：夜、TORU君はずっと眠れていなかったようなので、そのまま放置。私ひとりで朝ごはんを敢行。キャベツ炒め、フランクフルト、トマト、ミルクティー。今日はまた寒い。三寒四温の始まりか？

昼ごはん：「マスクが不足しているのなら、自分で作ろう」とガーゼでマスクを作る。素人くさい雑な作りだが、結構顔にフィットしている（昔のマスクはみんなガーゼでできていた）。

実に息が吸いやすい。まてよ、ということは……ウイルスも吸い込みやすいということか？　

フェットゥチーネ（アンチョビとトマト）、のらぼう菜とブロッコリーとパルミジャーノ・レッジャーノ、空也の最中。

夜ごはん：春雨のサラダ（タイ風の味付け。ゆで卵、ハム、紅芯大根、セロリ、小ねぎ）、海南チキンライス（鶏もも肉、きゅうり、パクチー、生姜おろし、レモン汁、オイスターソース）、チキンスープ、チョコ＆ラムのアイスクリーム。

インディカ米だったらもっとおいしかっただろうに……今度買っておこう。