気持ちよく生きる
MIND
2020.03.17
11,553
MYLOHAS編集部
START
科学的に裏付けられた「ストレスを和らげるヒント」9つ
日々感じるストレス。でも本来の人間のストレス反応は緊急時に対応するものだったのだそう。科学的に裏付けられストレスをうまく解消する解決策とは?
https://www.mylohas.net/2019/10/199812pvn_stress.html
科学的に証明されているストレス解消法。うがい、ガーデニングもいい!
ストレスは様々な体の不調をもたらします。病気の引き金になる前になんとか対策をとりたいもの。日常のストレスをうまく解消する方法をご紹介します。
https://www.mylohas.net/2019/10/199813pvn_stress2.html
image via shutterstock
ストレス、不安。女性のメンタル問題を改善するには?
女性のストレスの原因はさまざま。健康に大きな影響を与えるストレスに対抗するために問題を知り、対策をしていきましょう。
https://www.mylohas.net/2020/02/206639pvn_stressed2.html
Advertisement
Ranking
結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした
Sponsored
【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?
一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!
足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ
週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法
刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?
ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由
【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック
我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由
ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!
2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります
花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ
あわせて読みたい
インナービューティを左右する3つの菌と賢い摂り方
HEALTH
みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神...
EAT
Buy
What's New
2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ...
STYLE
2022.04.12
飲み過ぎかも。少し酒を控えること!【こぐれひでこの「ご...
2022.04.11
いただきものの鯛で鯛めしを炊く【こぐれひでこの「ごはん...
2022.04.10
きりたんぽ鍋、残っていた具材を煮て【こぐれひでこの「ご...
2022.04.09
茶道具を一式と貴重な台湾茶葉を携えて【こぐれひでこの「...
2022.04.08
トマトときゅうりと新玉ねぎのサラダ【こぐれひでこの「ご...
2022.04.07
Horoscope
LUAの12星座占い
毎月1日と15日に更新!
プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら
メルマガ会員登録