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花粉症に納豆はいいの? 体がラクになる裏技5選

花粉症にまけない食べ方・暮らし方

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MYLOHAS編集部

花粉症

くしゃみ、かゆみ、鼻づまり。花粉症の症状に悩んでいませんか? 今回は、これまでマイロハスで紹介した記事の中から厳選して、花粉症対策に使える情報5選をお届けします。

あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

水道

鼻水がとまらないときは、記事の中の3番目にある「アレルギー」の項目をチェックしてみましょう。室内の“アレルゲン”も見逃さないで。

あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

花をかむ女性

鼻づまりと鼻水は、実はそれぞれ別の対処法が必要なのだそう。鼻づまりを一時的に解消する3つの方法とは?

鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

本当に納豆で花粉症は軽くなるの?

花粉症の女性

日本のスーパーフード、納豆。「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士に、花粉症と納豆の関係について疑問をぶつけてみました!

本当に納豆で花粉症は軽くなるの?

花粉症ケアには、ビタミンDの力を借りて

くしゃみをする女性

花粉症対策に意識して摂りたい栄養素、ビタミンD。その役割とおすすめの食材を栄養士が解説します。

花粉症ケア&インフルエンザ対策は、ビタミンDの力を借りて

花粉で抜け毛が進行? 花粉シーズンに頭皮トラブルを防ぐ6つの方法

花の中にいる女性

実は花粉のせいで頭皮トラブルが起こり、抜け毛や薄毛につながる可能性もあるそう。医師が頭皮トラブルの防ぎ方を教えます。

花粉で抜け毛が進行? 花粉シーズンに頭皮トラブルを防ぐ6つの方法

特集:花粉症対策2020をもっと読む

花粉をいますぐどうにかしたい!

室内でできる花粉症対策。専門家が教える、効果的な予防策とは

花粉症治療の第一人者が教える、花粉をガードする方法。花粉を部屋に持ち込まない方法や、正しいマスクの付け方とは? 空気清浄機・加湿器をリビングや寝室の...

https://www.mylohas.net/2020/02/207602dyson.html

「L-92」と「R-1」はどう違う? この時期注目のヨーグルト、サプリ5選

花粉症をはじめとするアレルギー症状や現代特有の不調は、腸内環境に影響すると言われています。不調を感じにくい体になるために、腸内環境を整える乳酸菌配合...

https://www.mylohas.net/2020/02/207625_lactic_acid_bacteria.html

image via shutterstock

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