【1月30日】朝ごはん：新型コロナウイルスの伝播がひどいことになっている。日本政府の対応はこれでいいのか？ 武漢から戻ってくる法人に飛行機代を負担させるって、本気？

「募集と募るは違う意味」だと思っている最高責任者のいる国の感覚はそんなものなのか。憂国、憂いますこの国を。

昨夜の鍋に冷やごはんと白菜を入れておじや。パルミジャーノ・レッジャーノをプラスしてみましたが、それほどの効果はありませんでした。今日もいいお天気。暖かくなるそう。

昼ごはん：ラーメン、食べすぎだよねえ、と思いつつ、つい手を出してしまうお昼のラーメン（家ごはんだけれど）。本日のラーメンは、比内地鶏ラーメンの醤油味。菜の花、明方ハム。漬物（かぶ、日野菜かぶ）。おいしいんだよね〜、やっぱりラーメン。

夜ごはん：スターターは牛肉のサイコロステーキ、焼きちくわ、筍の醤油漬け、はりはり漬け、ぬか漬け（きゅうり、かぶ、はりはり漬け）。

主食は五目ずし（鶏肉の甘辛煮、菜の花、芽キャベツ、錦糸卵、アボカド、大葉、海苔）（お寿司はおいしいね）。

イチゴとラ・フランス。な、なんと17.5度もあったそうな！