【11月2日】朝ごはん：生ジュース、ポテトのポタージュ、ヨーグルト（キウイフルーツ）、ピーナッツバター、トースト、ハム＆エッグ、バナナ、トマト、ブロッコリー。

昼ごはん：恵比寿MA2 Galleryの展覧会「津上みゆき　野又穫（絵の旅 – どこか遠くへ Journey of Painting vol.4）」、最終日にギリギリ間に合った。大きな窓の外に広がる都会の風景と作品が呼応している感じ。

上野公園へと移動。公園のベンチで、恵比寿のおにぎり屋さんで買った牡蠣と明太子と鮭のおにぎりを食べる。美味。

東京文化会館小ホールで「浜田真理子コンサート」。ベース：加瀬逹、サックス：Marino、ピアノ＆VOCAL：浜田真理子。すばらしい、心洗われるようなコンサート。

夜ごはん：コンサートは16時ごろ終了。アメ横付近にある「上野 れんこん」という店に行く。れんこん専門店だと思っていたら、別の料理もいろいろあった。

メバチマグロの刺身、サンマの刺身、れんこんの蒸しまんじゅう、れんこんの肉はさみ揚げ、れんこんのきんぴら、デトックスサラダ（れんこんのスライス）、鶏のハムとうなぎ。

巨大なシュウマイ、れんこんフリット（紙袋に注目！ Mの代わりにRの文字が）。

アメ横はディープな東南アジアの街角みたい。あちこちに路上のイートインが。ちょっと外れた場所にある一軒のBARに入店。

イングランドと南アフリカの決勝戦を放映していた。南アフリカの勝利を見届ける。ハイボールとかっぱえびせん。かっぱえびせんに手が止まらない。やめられない、止まらない〜。まさに！