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【アンケート】飲みすぎ、食べすぎについて教えてください

MYLOHAS編集部

二日酔い

12月に入るといよいよ忘年会シーズン。マイロハスでは、「飲みすぎ・食べすぎ」をテーマに、年末イベントを楽しく過ごせるための、二日酔いや食べすぎ対策についてお届けします。

飲みすぎた翌日二日酔いでぐったり、食べ過ぎて太ってしまう……、などこの時期によくあるお悩みや失敗談を教えてください。専門家に聞きたい疑問やお悩みなども募集しています。

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かしこいお酒との付き合い方

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歳を重ねるにつれてお酒を飲んだあとの睡眠の質は急速に悪化します。そしてそれは、二日酔いにも関係してくるのです。二日酔いの原因は、実は睡眠の質にあるの...

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アル中よりこわい「グレーゾーン飲酒」って? 体験者の告白が壮絶

すべてがうまく行っていたように思えたキャリアウーマンは毎日の飲酒によって職を失うことに。「アルコール依存症」と診断された、女性の手記をご紹介します。

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