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11/4〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<やぎ座>

やぎ座

全体運

新しい流れを察知していきそうな今週のやぎ座さんです。人の発言や、たまたま目にした雑誌や広告のキャッチなど、ちょっとしたことの中に新鮮な空気を感じとるのでしょう。今まで使わずにいた言葉の表現や、服の組み合わせなど、小さな変化で新しさを呼びおこせるはず。人間関係でも、「このメンバーで会うのははじめて」という場に、新しい発見や流れが生まれるでしょう。運動と食事にも、同じことがいえます。組み合わせや時間を変えるだけでも、鮮度が高まるでしょう。いつものことを少し変えるだけで、気分転換の機会が増えるのです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

逆立ちで視点を変えてみましょう。できない人は、両足を大きく開いて前屈し、股の間から天井を見上げて。

食事アドバイス

盛り付け、食器、カトラリーを変えるのも◎。野菜の切り方を変えれば、歯ざわりも新たに食感を楽しめるはず。

マインドアドバイス

いつもと同じ変わらぬ毎日なんてありません。同じことをしていても変化があり、そこに成長が生まれるのです。

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