11/4〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

先週からの流れの延長になりそうなふたご座さんの一週間。人知れず続けてきたことが日の目を浴びることになるでしょう。努力を認められることや、そのことで大抜擢を受ける可能性もあります。これまでやってきてよかったと実感できるでしょう。あなたのポジションが変わり、責任が大きくなるかもしれませんが、今までと同じように取り組んでいけば問題はないはず。自分を信じていきましょう。健康面では、根を詰めた結果が身体に出るときです。マッサージや鍼灸を受けて、全身の疲れを取り除くのもいいでしょう。3度の食事はしっかりと！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

身体の固い部分をほぐすためにストレッチを行って。就寝前に、左右に20～30回の寝返りを打つのもおすすめ。

食事アドバイス

忙しいからと、おやつで誤魔化すのはNGです。朝、昼、晩の食事からのパワーチャージを大切にしましょう。

マインドアドバイス

『継続は力なり』です。昨日までのあなたよりも成長した今日の自分を目指して。着実な歩みが力になります。

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