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チョリソーのサンドイッチとブロッコリー【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

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こぐれひでこ

チョリソーサンド

朝ごはん

ヨーグルト

【10月11日】朝ごはん:生ジュース、おにぎり(しらすと塩昆布)、アジの南蛮漬け、ぬか漬け、キウイフルーツ、ヨーグルト、はちみつ、オリーブオイル。

チョリソーサンド

昼ごはん:TORU君は東京へ打ち合わせに出かけたので、チョリソーのサンドイッチとブロッコリー。ときどき大粒の雨が降ってきたりして、心が落ち着きを失いそうになる。

納豆など

豚の角煮

ラフランス

夜ごはん:豆腐と新しょうが(味噌で)、今年最終の我が家産トマト(アイコ)、納豆、しらすおろし、豚の角煮(ゆで卵、ほうれん草)、ごはん、ワカメと油揚げの味噌汁、ラ・フランス。

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