かけうどん
朝ごはん
ヨーグルト

【10月2日】朝ごはん:全く二日酔いではないが。体がだらり。気分もだらり。

生ジュース、サンドイッチ2種(ハム+チーズ+ルッコラと、きゅうり+トマト+マヨネーズ)、Milk tea、ヨーグルトにキウイフルーツとオリーブオイルとはちみつを入れるとおいしい。

うどん

昼ごはん:冷たいおつゆのかけうどん(讃岐うどん)。油揚げとおくらとすだち。きゅうりのぬか漬け、抹茶アイス。いつまでたっても暑いですわねえ。

2ヶ月も前から準備していた単行本、「こぐれひでこのごはん日記」の近年をまとめたもののタイトルと発売日が決定しました。

本のタイトルは『こぐれひでこのおいしい食卓』(海竜社刊)、発売日は2019年10月29日です。

書き下ろしのページもあります。少しだけどレシピもあります。みなさん、よろしくね!

納豆ごはん
イベリコ・アスパラ

夜ごはん:納豆、豆腐、ごはん、味噌汁(カブ)、きゅうりのぬか漬け、アスパラガスと青梗菜とタマネギとイベリコ豚のオイスターソース炒め。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

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