1. Home
  2. MIND
  3. 【クイズ】完全栄養食の卵に入っていない栄養素はどれ？

【クイズ】完全栄養食の卵に入っていない栄養素はどれ？

MIND

28,275

MYLOHAS編集部

＜クイズ＞
卵に“入っていない”栄養素はどれ？
shutterstock_1231165675

START

クイズをもっと見る

もっと知りたい、卵の健康パワー

白い卵と赤い卵の違いは？ 黄身は濃い方が栄養がある？ 卵のQ＆A

卵はコレステロール値を上げる？ 一日に何個まで食べていいの？ 白い卵と赤い卵の違いは？ 黄身の色が濃い方が栄養価は高いの？ 卵にまつわる都市伝説に管...

https://www.mylohas.net/2019/10/200599diet_egg.html

完全栄養食｢卵｣が持つ、3つのダイエットパワー

健康を維持するために必要な栄養を豊富に含む食材を｢完全栄養食｣と言いますが、卵もこのひとつ。ビタミンCと食物繊維以外を含むため、バランスのよい食事を...

https://www.mylohas.net/2019/06/192432diet_egg.html

image via shutterstock

    Ranking

    1. ぽっこりおなか解消トレーニング。タオルを使って効果的に下腹部へアプローチ

      ぽっこりおなか解消トレーニング。タオルを使って効果的に下腹部へアプローチ

    2. ｢素材のつくりおき｣で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

      ｢素材のつくりおき｣で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    3. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

      Sponsored

      花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    4. 人との間に｢健全な境界線｣を引く方法。｢気遣いさん｣は疲れてしまう前にやってみて

      人との間に｢健全な境界線｣を引く方法。｢気遣いさん｣は疲れてしまう前にやってみて

    5. 止まらないおいしさ。ホクホクの｢新じゃが｣を2種類のフレーバーオリーブオイルで

      止まらないおいしさ。ホクホクの｢新じゃが｣を2種類のフレーバーオリーブオイルで

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

      Sponsored

      デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

      桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

      週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に｢白バルキャベツ｣を

      お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に｢白バルキャベツ｣を

    1. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に｢白バルキャベツ｣を

      お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に｢白バルキャベツ｣を

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

      Sponsored

      花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 人との間に｢健全な境界線｣を引く方法。｢気遣いさん｣は疲れてしまう前にやってみて

      人との間に｢健全な境界線｣を引く方法。｢気遣いさん｣は疲れてしまう前にやってみて

    4. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする｢肩甲骨ほぐし｣ストレッチ

      しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする｢肩甲骨ほぐし｣ストレッチ

    5. 電気圧力鍋、どうやって選ぶ?判断ポイント&編集部おすすめ3選

      電気圧力鍋、どうやって選ぶ?判断ポイント&編集部おすすめ3選

    6. ｢素材のつくりおき｣で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

      ｢素材のつくりおき｣で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    7. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

      桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    8. ぽっこりおなか解消トレーニング。タオルを使って効果的に下腹部へアプローチ

      ぽっこりおなか解消トレーニング。タオルを使って効果的に下腹部へアプローチ

    9. 止まらないおいしさ。ホクホクの｢新じゃが｣を2種類のフレーバーオリーブオイルで

      止まらないおいしさ。ホクホクの｢新じゃが｣を2種類のフレーバーオリーブオイルで

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

      Sponsored

      花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に｢白バルキャベツ｣を

      お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に｢白バルキャベツ｣を

    3. これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

      これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

    4. ｢自分の基礎代謝量｣をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

      ｢自分の基礎代謝量｣をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    5. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。｢1%の重曹水｣が超便利

      ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。｢1%の重曹水｣が超便利

    6. コンビニおにぎりと合わせるべき｢栄養黄金セット｣は? 賢く選んでヘルシーに

      コンビニおにぎりと合わせるべき｢栄養黄金セット｣は? 賢く選んでヘルシーに

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 人との間に｢健全な境界線｣を引く方法。｢気遣いさん｣は疲れてしまう前にやってみて

      人との間に｢健全な境界線｣を引く方法。｢気遣いさん｣は疲れてしまう前にやってみて

    9. 【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

      【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

    10. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする｢肩甲骨ほぐし｣ストレッチ

      しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする｢肩甲骨ほぐし｣ストレッチ

    あわせて読みたい

    【クイズ】むくみ解消・太る・疲労回復。バナナの健康...

    MIND

    【クイズ】むくみ解消・太る・疲労回復。バナナの健康効果、正解は？

    【クイズ】納豆＋◯◯。健康効果アップの組み合わ...

    EAT

    【クイズ】すぐやせる糖質制限ダイエット。何が落...

    MIND

    Buy

    What's New

    ｢低用量ピル｣基本のキ。飲むとカラダはどうなるの？ 種...

    HEALTH

    セルバチコとそらまめのサラダ【こぐれひでこの｢ごはん日...

    EAT

    ぽっこりおなか解消トレーニング。タオルを使って効果的に...

    EXERCISE

    ヘルシーなお夕飯。ごちそうさま【こぐれひでこの｢ごはん...

    EAT

    ｢素材のつくりおき｣で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持...

    EAT

    鯵の酢〆のごはんサラダ【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

    EAT

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中！

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET！メルマガ会員登録はこちら