｢女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ ｣そう感じたことはありませんか？
いわゆる｢女｣の嫌な部分や、｢女｣同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。
（すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる……こうした｢女｣の嫌な部分を、この連載ではカッコつきの｢女｣と書いています。これは女性そのものを意味するのではなく、一連の困った特徴のことを呼ぶと理解してください）
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｢かわいい｣とか、女子同士でほめ合いになることってありますよね。｢はい｣とは言いづらいし、かといって強く否定したり、｢○○さんこそ｣と社交辞令的にほめ返すのも感じが悪い気がします。どのように返すのが正解なのでしょうか。
｢女｣はほめることによって、｢嫉妬もしない、相手のよいところを認める、性格のよい人｣を演じることが多いです。
｢ほめることができる自分｣を見せたいだけの人もいますし、ほめることで相手がどんな人間か調べる、というところもあります。かわいい子に｢かわいい｣と言って傲慢さを調べたり、あまりかわいくない子に｢かわいい｣と言ってみて、｢勘違い｣度をチェックしたりするのです。
ここでも、この全体を｢女｣の目で見ない、ということが重要です。注目したいのは、相手が自分にそう言ってくれた、というコミュニケーション。
｢そんなふうに言ってくれて本当にありがとう｣とまずはお礼を言うとよいでしょう。さらにだめ押しとしては、その後に｢○○ちゃんって本当に優しいね｣と心から相手をほめておくとよいと思います。
つまり、この話の全体を｢自分がかわいいかどうか｣ではなく、｢人をほめてあげる彼女は優しい｣という話にしてしまえば、かなり自分を守れるでしょう。
『女子の人間関係』
なぜ、あの“女”（ひと）はあなたの感情を乱すのか？ 比べたがる“女”、敵・味方を作りたがる“女”、｢自分は自分、他人は他人｣ができない“女”、そして自分のなかの“女”……女性同士の人間関係の悩みや、いわゆる｢女｣の嫌な部分から解放されて生きていくためには、自分と相手の中にある｢女｣についてよく知ることが大切。対人関係療法を専門とする著者ならではの視点で、女子の人間関係をスムーズにする方法をレクチャーします。
水島広子（みずしま・ひろこ）先生
精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（AHJ）代表。2000年～2005年衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正実現に尽力。『｢ドロドロした嫉妬｣がスーッと消える本』など著書多数。
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