1. Home
  2. EAT
  3. 豆腐がうまい。鰯の丸干しもうまい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

豆腐がうまい。鰯の丸干しもうまい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,337

こぐれひでこ

イワシの丸干し

朝ごはん

【9月10日】朝ごはん:サンドイッチ(タルタルソース)、イチジク、Milk tea。朝になっても停電は継続中。

杉の根と一緒に持ち上がってしまった下水道管を直してくれる人が来た。電気はないし、水道も使えないし……母たちとランチを食べることにした。

手まり寿司

昼ごはん:会食所は埼玉県小川町にある「割烹旅館 二葉」、忠七めしという海苔茶漬けがおいしい料亭である。

鯛のお造り

ウナギ卵豆腐

忠七めし

あゆの南蛮漬け(ほうれん草)、3品(かまぼこ、サーモンの手まり寿司、きぬかつぎ)、菊の花のお吸い物、鯛のお造り、さわらの西京漬、うなぎの卵豆腐、カニと卵白豆腐(?)、忠七めし、桃のジュース。

母は元気。もうじき95歳。

豆腐工房わたなべ

夜ごはん:帰路にある「とうふ工房わたなべ」で買って来た青豆豆腐と霜里絹豆腐、刺身帯ゆばを中心に夜ごはん。

さつま揚げ

イワシの丸干し

葉山町に最近オープンした「旨味干魚と熟成魚介~佐々木良太郎商店」で買って来たさつま揚げと鰯の丸干し、ぬか漬け。

豆腐がうまい。鰯の丸干しもうまい。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

超簡単につくれてカロリーオフも叶う、酢豚のレシピ

時短とカロリーオフが叶う、超簡単な酢豚のレシピをご紹介。酢には、血圧やコレステロールを下げる効果があるとの研究結果も。

https://www.mylohas.net/2019/09/198458diet_recipe.html

管理栄養士の栄養アドバイスつき。簡単「エッグスラット」のレシピ

半熟卵とマッシュポテトが層になった料理「エッグスラット」の簡単レシピをご紹介。じゃがいもは電子レンジを使えば、あとはフライパンだけで完成する簡単レシ...

https://www.mylohas.net/2019/07/194369diet_recipe.html

    specialbunner

    Ranking

    1. 1か月あれば体重は何kg減らすことができる? リバウンドを防ぐには?

    2. 閉経後女性の乳がん予防に有効な食事とは?

    3. 健康によいコーヒーの量は、1日何杯か? 研究結果から解析

    4. 出血が多くても生理だから仕方ない!と思っていませんか?過多月経は治療できます

    5. 何度もイケる体になるには? セックス博士が4つのテクを教えます

    6. 風邪を寄せ付けないための10か条。引きはじめは亜鉛を摂ろう!

    7. 科学が実証。女性特有の不調を整える3つの方法

    8. ネガティブな感情で頭がいっぱい? あなたを解き放つ3つの処方箋

    9. ダイエット開始後すぐに体重が減るのはなぜ? 管理栄養士がアンサー

    10. もがき苦しんだ“燃え尽き症候群”と伊達公子さんから学んだこと〜元マラソンランナー・市橋有里

    1. 閉経後女性の乳がん予防に有効な食事とは?

    2. 健康によいコーヒーの量は、1日何杯か? 研究結果から解析

    3. 風邪を寄せ付けないための10か条。引きはじめは亜鉛を摂ろう!

    4. 1か月あれば体重は何kg減らすことができる? リバウンドを防ぐには?

    5. 「卵巣がん」になりやすい人の5つの特徴。出産経験の有無は関係あるの?

    6. 「会話がつまらない」と思われる人がしてしまいがちな雑談のNG例

    7. 何度もイケる体になるには? セックス博士が4つのテクを教えます

    8. 放っておくと本当にまずい。「卵巣がん」の地味なサインとその怖さ

    9. 痛みがなく気づきにくい「卵巣」の病気3つ。度重なる下痢や便秘は疑って!

    10. 閉経したら卵巣はどうなる? 卵子はいくつあるの? 卵巣のキホン

    1. 全身に小さなリング状の発疹、「環状肉芽腫」ってどんな病気?

    2. 「会話がつまらない」と思われる人がしてしまいがちな雑談のNG例

    3. スクワットは毎日すべき? 丸みのある美尻をつくる理想の回数は

    4. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    5. 体の背面の全筋肉群を一気に鍛える! 5つの背中エクササイズ

    6. 気になる締めつけ感は? 美尻が叶うと話題のガードルを穿いてみた

    7. 長引く咳は風邪じゃないかも。「がん」と診断された女性の実体験

    8. 生理で出るレバー状の血の塊の正体は? 放っておいて大丈夫?

    9. 成果の出る正しいスクワット法。足や太もも、部位別にレクチャー

    10. ジム通い不要の万能筋トレ「プランク」、比較的ラクに行うコツは?