1. Home
  2. EAT
  3. PC前で悶々とする【こぐれひでこの「ごはん日記」】

PC前で悶々とする【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,503

こぐれひでこ

Ble d’Oreのパン

朝ごはん

【8月23日】朝ごはん:豚肉入りのチャーハン、つる菜のおひたし+トマト、ミョウガの味噌汁。

明日客人が来るので、三浦半島をぐるりとドライブ(買い物)。

Ble d’Oreのパン

小川軒のレイズン・ウィッチ

昼ごはん:「ブレドール葉山店」のパン類と、残っていたラタトゥイユ入りマフィン、「小川軒」の元祖レイズン・ウィッチ。

魚の下処理、トマトソース作りなど、TORU君大活躍。私は失礼して、PC前で悶々とする(原稿が書けない)。

牛肉のレタス巻き

きゅうりのぬか漬け

夜ごはん:揚げ春巻きと牛肉のレタス巻き(昔、昔、山本ちえの家でよく食べた朝ごはんだっけねぇ)、ぬか漬け(きゅうり、水なす、トマト……トマトのぬか漬けはおいしくない)、ごはん、味噌汁(なめこ、ねぎ)

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

夏バテ対策にヨーグルトがいい理由とは? ひんやりスイーツレシピも

ヨーグルトが夏にもおすすめな理由と、ヨーグルトを使ったスイーツレシピをご紹介。天候や気圧が目まぐるしく変わる夏は、意識して自律神経のはたらきを整...

https://www.mylohas.net/2019/08/194358yogurt.html

10分以下で作れる高タンパク食。サバの水煮缶とグラノーラを使ったサラダ

10分以下で作れて高タンパク。サバの水煮缶とグラノーラのサラダのレシピをご紹介。サバ缶でDHAを、手軽なグラノーラでタンパク質を気軽に摂取できますよ...

https://www.mylohas.net/2019/06/192728recipe.html

    Ranking

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 放っておくと薄くなる!? 抜け毛の深刻化を防ぐ、医師おすすめの解決策

    4. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    5. 秋のアレルギー・花粉症の8つの症状。ブタクサ、カビ以外の原因は?

    6. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 【クイズ】すぐやせる糖質制限ダイエット。何が落ちてる?

    9. ビタミンB12の多い魚介類ベスト6。不足すると強い疲労感に襲われる

    10. カヒミ・カリィさんの、おいしく楽しい、栄養豊かな毎日を送るヒント

    1. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. 耳からポコポコ異音がする...原因はまさかの「あの虫」!(写真無し)

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    7. いつものお弁当やごはんを、ダイエット向きに仕上げる3つのポイント

    8. 動いているのに体重が増える4つの理由。タンパク質の摂りすぎかも!?

    9. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    10. LDLコレステロール値を下げたい。管理栄養士の「不摂生を立て直す食事」

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 「腹筋」で脇腹の肉は取れません! 専門家が教える正しい運動は...

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    7. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    8. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 吹き出物だと思っていたら...まさかの「皮膚がん」! 見分け方は?