【8月1日】朝ごはん：ミルクティー、ヨーグルト、トースト、目玉焼き、ハム、インゲン、ブロッコリー、きゅうり、トマト。

昼ごはん：そうめん。本日は趣向を変えて、麺つゆに素揚げのなすとオクラを入れてみました。あ、麺つゆの出汁は先日いただいた、大分の「どんこ（干し椎茸）」と塩昆布で。

小松菜のごま和え、モロヘイヤ（小エビ）、大根おろし、ねぎ、おろし生姜。

夜ごはん：予定した献立は野菜の天ぷらと青椒肉絲（チンジャオロース）とトウモロコシごはんだったのだが、TORU君に天ぷら係をお願いしたら（私よりも上手なので）、キッチンでの立ち食い天ぷらになってしまった。

ほんとにLIVEが好きだねえ。天ぷらは揚げたてがおいしいってわかるんだけど。じゃがいも、たまねぎ、ズッキーニ、ミョウガ、大葉、えのき茸（野菜ばかりの天ぷら）。おいしかった。

でもそれだけでお腹がいっぱいになってしまい、青椒肉絲（チンジャオロース）は延期。トウモロコシごはんとなめこの味噌汁は予定通り。