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三浦半島南部を買い物ドライブする【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

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こぐれひでこ

朝ごはん

【7月27日】朝ごはん:Milk tea、Clarines(仏のチーズ)、つるむらさきとしらすのマヨネーズ和え、パン、トマト、ヨーグルト。三浦半島南部を買い物ドライブする。暑い。夏!

シマダヤの中華そば

昼ごはん:「シマダヤ」の中華そば(ゴマだれ)(きゅうり、ハム、みょうが、卵、青じそ)。

マグロとイワシの刺身

イワシの醤油煮

夜ごはん:マグロ(赤身)の刺身、海ぶどう、イワシの酢じめ、きゅうりもみ(甘酢)、ぬか漬け(横須賀水なすときゅうり)、イワシの醤油煮(TORU君作)、ハマグリの潮汁、ごはん。

ラムレーズンアイス

ラムレーズンアイス。温度が高い。ただそれだけで、老人は疲れる。果てしない疲れだ。

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