1. Home
  2. EAT
  3. とろりとしていておいしいの【こぐれひでこの「ごはん日記」】

とろりとしていておいしいの【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,723

こぐれひでこ

メトイカとドライトマトのパス

朝ごはん

【7月25日】朝ごはん:今朝も晴天なり。梅雨が明けたら暑さが怖い。スイカジュース、半熟卵、サンドイッチ(グリュイエールチーズ、ハム)、しらすときゅうりとトマト。

「モーニングショー」の「そもそも総研」に、山本太郎が生出演。この人に投票してよかった。これからも政治の世界でコツコツと足場を積み上げていって欲しい。

メトイカとドライトマトのパス

昼ごはん:メトイカとドライトマトのパスタ。多々今の季節、メトイカがおいしい! 小さいくせに身は厚く、とろりとしていておいしいの。トウモロコシときゅうりとしらすのミックスサラダ。

スイカ

すいか。

花火

夜ごはん:夜空に花火がパーンパーンと上がっていた。真下の方角に「葉山ホテル 音羽ノ森 別邸」という結婚式場があるのだが、多分、今宵はどなたかがご結婚か。ボケボケ写真でごめんなさい。

ホワイトアスパラと焼きナス

ホワイトアスパラ(瓶詰め)と焼きなすとバジル(オリーブオイルと塩)。

チキンとホタテのカレー

チキンとホタテのカレー、薬味はバナナとキウイとキャベツ。

カレー&薬味(バナナとキウイとキャベツ)

スイカ

自分のお皿に盛り付けるとこんな具合。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

めんつゆを使った、簡単・おいしい・高タンパクな親子丼のレシピ

めんつゆを使った、簡単・おいしい・高タンパクな親子丼のレシピをご紹介。暑さで体力が落ちがちな夏、筋肉の元、体力の元となるタンパク質を意識することで夏...

https://www.mylohas.net/2019/07/195175diet_recipe.html

貧血気味の女性に。ビーツとカッテージチーズのサラダ

女性に不足しがちな葉酸がたっぷり含まれる「ビーツ」と、チーズの中でも低脂肪でダイエット向きな「カッテージチーズ」を使ったサラダのレシピをご紹介。

https://www.mylohas.net/2019/05/190396diet_recipe.html

    Ranking

    1. 食品業界のプロが選ばない、9種類の「調味料と保存食品」

    2. スクワットを制すれば、美尻と美脚が手に入る! 基本の7動作

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. 私たちも参考にできる! 美しい53歳が行なっているワークアウト術10

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. ダイエット中でも食べたい! おいしい低糖質ピザの専門店が誕生

    9. ダイエット中のおやつに「飲むヨーグルト」。管理栄養士が飲むコツを伝授

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「人前であがる人」の特徴は? たった2分で緊張が解ける裏技

    3. 食品業界のプロが選ばない、9種類の「調味料と保存食品」

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. ムダな肉がひとつもない! 美しい女性が続ける筋トレ習慣は?

    7. 空気清浄だけじゃない、観葉植物が身体にもたらすメリット8つ

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 寝るとき、エアコンはどう使う? 熱中症と睡眠の関係

    10. 熱中症のサインは? 症状を見逃さないで! 予防と対策5つ

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 熱中症のサインは? 症状を見逃さないで! 予防と対策5つ

    3. 食の専門家が絶対に食べない9つの食品。マーガリン、全粒粉パンも...

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. 目覚めたら手に大ヤケド! 火事でも日焼けでもない、まさかの原因は?

    9. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    10. 「人前であがる人」の特徴は? たった2分で緊張が解ける裏技