1. Home
  2. EAT
  3. 巨大なねじりパスタ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

巨大なねじりパスタ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,249

こぐれひでこ

パスタ

朝ごはん

【7月12日】朝ごはん:梅干しおにぎり、茹でキャベツと釜揚げしらす、漬物、ヨーグルト、味噌汁(カブ、ミョウガ、ねぎ)。

パスタ

昼ごはん:ちょっと前、まあこからもらった巨大なねじりパスタ(正式名はELICONI)をミートソースに絡めてみた。

うん、うん、おいしい。なるほどおいしい。サラダは、レタスと玉ねぎとゆで卵とマヨネーズ。スイカ。

夜ごはん

夜ごはん

夜ごはん:昨日瀬野さんからいただいた、福井の「へしこ」が食べたくてごはんを炊いた。タコの柔らか煮も作った。金目鯛のアラを煮付けにした。インゲンと白菜の三杯酢、味噌汁(えのき茸とミョウガ)。

20年近く前、福井県小浜市で食べた「へしこ」はものすごくしょっぱかったけれど、瀬野さんからのそれは、程よい塩加減でとてもおいしい。

あ、「へしこ」とは鯖のぬか漬け。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

ダイエット中でも罪悪感ゼロ!おからパウダーで作るココナッツクッキー

今回はおからパウダーを使ったクッキーを作りました!小麦粉や白砂糖、バターなどの乳製品、卵を使用していないため、ヴィーガンかつグルテンフリーでダイエッ...

https://www.mylohas.net/2019/07/194735okara_cookies.html

10分で完成。高タンパクなささみと“美肌キープ”野菜でつくるサラダ

高タンパク・低脂肪なささみを、甘酒とレモンでさっぱりと味付けしたヘルシーサラダのレシピ。レモンに含まれるビタミンCと、にんじんに含まれるβカロテンが...

https://www.mylohas.net/2019/07/194301diet_recipe.html

    specialbanner
    specialbanner

    Ranking

    1. 筋トレなら「肩こり」も解消できる! 可動域を広げるエクササイズ5選

    2. リバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ

    3. 日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10

    4. 【クイズ】にぎり寿司と海鮮丼。やせたい人が選ぶなら、どっち?

    5. カサカサ唇にさよなら。リップクリーム3選と塗り方のコツ

    6. 風邪のとき「胃」にやさしい食べ物は? 野菜をつかった簡単養生スープ

    7. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    8. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    9. 看護師が明かす、あなたが医師にすべき質問7つ

    10. スピードの追求だけが正解なの? 「ケガ予防」のランニングシューズ

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 筋トレなら「肩こり」も解消できる! 可動域を広げるエクササイズ5選

    3. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    4. 日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10

    5. セックスすると妻が痛いという...そこで彼がとった行動とは?

    6. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    7. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    8. リバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ

    9. 「ランニングに時計は必要?」と思っていた私が、すぐにトリコになったわけ

    10. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    3. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    4. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    5. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    6. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    7. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    8. 日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10

    9. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?

    10. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン