【7月7日】朝ごはん：スイカジュース、スイカ、ポルチーニ茸とチーズのオムレツ、キウイ、きゅうり、パン・ド・ミ。買い物ドライブ。いつもの店を回る。

昼ごはん：すかなごっそ・さかな館で買った「地魚にぎり寿司」、かぼちゃ煮、漬物。ちとシャリが大きい？

夜ごはん：ぬか漬け（きゅうりと水ナス）、アボカドと海苔、しらすときゅうりと大葉、天ぷら（穴子、ジャガイモ、ミョウガ、なす、インゲン、オクラ、福耳とうがらし）、漬物（筍、セロリ）。ごはん、蛤の吸い物。さくらんぼ。