1. Home
  2. MIND
  3. 隠さずに言おう。親の「がん」を子どもに伝えるベストな方法

隠さずに言おう。親の「がん」を子どもに伝えるベストな方法

Prevention カラダや心を健康にする予防習慣

STELLA MEDIX Ltd.(翻訳)

不安な子ども

image via shutterstock

もしも「がん」と診断されたら……。

身近な人や、とくに子どもにはどのように伝えるとよいのでしょうか? がん患者とその家族のケアが専門のセラピストと、母親であり二度のがんを経験した女性に、この難しい状況への対処の仕方を聞きました。

「ウソをつかない」「説明しすぎない」など前編5つは、こちら

  1. 簡潔な言葉を選ぶ
  2. 子どもの感情面に寄り添う
  3. 包み隠さず伝える
  4. 親が支えていることを伝える
  5. サポートをお願いする

1. 簡潔な言葉を選ぶ

会話

子どもにも理解できる簡単な言葉で説明することが大事です」と、臨床心理士(LCSW)でアッカーマン家族療法研究所のメンバーでもあるネル・シャナハンさんは説明します。

“診断”や“予後”といった言葉は子どもには難解。シンプルで分かりやすい言葉を使うとよいでしょう。ただし、大切なことを省いて話してはいけません。子どもが本当の事を理解するのを先延ばしにしてしまうからです。

「私が初めて娘に診断結果を説明したとき、逆効果だったのが、素直になりきれなかったこと」と、弁護士で、二度の子宮頸がんを克服し、ふたりの子を持つクリス・フェハーさんは振り返ります。

「私は、がんや腫瘍といった言葉は一切使わずに、“病院で血栓の原因が分かり、切除が必要な塊が見つかった”ことだけを伝えたのです。娘は落ち着いて聞いていましたが、ただ単に整形外科的な問題だと思っていたのだそう。結局、もう一度、本当の事実を説明しなければなりませんでした」

2. 子どもの感情面に寄り添う

顔

子どもは、あなたの健康に何が起きているのかを簡単には理解できないし、自分の感情を理解することすら難しくなっています。そのためには、あなたも自分に同じような感情があることを認識し、子どもに伝えることが大切です。

「子を持つ患者さんには、単に子どもの感情を察知するだけでなく、自分自身も混乱していて、悲しく、怒りを感じていることを子どもにきちんと伝えるよう、すすめています」とシャナハンさん。「そのような思いを抱えているのは自分ひとりではないと気づくことで、子どもは安心し、親に理解されていると思えるのです」

3. 包み隠さず伝える

親子

image via shutterstock

シャナハンさんは、親としての存在そのものが子どもにとって最も重要な意味を持つと言います。安心して心を開くことができる空間で、思っていることをなんでも話していいよと伝えます。

ネベスさんもこれに賛成。自分の気持ちを素直に表現できる子どもは、Google検索に走らず、親にダイレクトに質問できる傾向があります。「がんについていろいろ話すことで、子どもは状況を正確に把握でき、安心します」

4. 親が支えていることを伝える

人

「子どもには、信頼している人からの支えが多ければ多いほどよい」とネベスさんは言います。フェハーさんもそれに賛成し、彼女の経験では補助的なサポートが重要であったと言います。

「私と夫のデイビッドは、別々に子どもたちと話す機会をもちました。そうすることで私からは直接大丈夫だと聞けましたし、夫には私に聞きにくい質問することができたのです」

また、サポートは家族からだけではないことを忘れてはいけません。ネベスさんは、子どもの学校にも病状を説明し、また子どもにも、学校で悩みを打ち明けられる人がいるか確認しておくようすすめています。

5. サポートをお願いする

手伝い

image via shutterstock

子どもは、あなたの大切なサポーターです。子どもにそう伝えることは、お互いのためになるとフェハーさんは言います。

「あなたは本能的に我が子を守ろうとし、自分の病状や治療に関して、極力子どもに隠そうとするかもしれません。しかし、子どもにも一緒になって治療に取り組んでもらうことで、子どももあなたをサポートできるという喜びを感じるのです」

「がん患者の家族にとってつらいことのひとつに、何も手助けができないことが挙げられます」と、フェハーさんは付け加えます。「何かしらの形で助けてもらうと、子どもも自分があなたの治療の役に立っていると分かるのです。それは、みんなにとってよいことになるでしょう」

がんにならないために生活改善

睡眠不足は「がん」につながる? 主治医がよく聞かれる6つの質問

がんになる要因というと、お酒やタバコ?気になるがんのことについて、医師がよく聞かれる質問をチェックしてみましょう。

https://www.mylohas.net/2019/07/193902pvn_cancer2.html

肥満は「がん」になりやすい? 医師に聞くべき7つの質問

がん、と聞くと誰でも不安になってしまうもの。医師に聞いてみたいがんについての疑問をまとめました。当てはまるののがないかチェックしてみましょう。

https://www.mylohas.net/2019/07/193900pvn_cancer.html

Daisy Melamed Sanders/How to Talk to Your Kids About Your Cancer Diagnosis/STELLA MEDIX Ltd.(翻訳)

    specialbunner

    Ranking

    1. 1か月あれば体重は何kg減らすことができる? リバウンドを防ぐには?

    2. 閉経後女性の乳がん予防に有効な食事とは?

    3. 健康によいコーヒーの量は、1日何杯か? 研究結果から解析

    4. 出血が多くても生理だから仕方ない!と思っていませんか?過多月経は治療できます

    5. 何度もイケる体になるには? セックス博士が4つのテクを教えます

    6. 風邪を寄せ付けないための10か条。引きはじめは亜鉛を摂ろう!

    7. 科学が実証。女性特有の不調を整える3つの方法

    8. ネガティブな感情で頭がいっぱい? あなたを解き放つ3つの処方箋

    9. ダイエット開始後すぐに体重が減るのはなぜ? 管理栄養士がアンサー

    10. もがき苦しんだ“燃え尽き症候群”と伊達公子さんから学んだこと〜元マラソンランナー・市橋有里

    1. 閉経後女性の乳がん予防に有効な食事とは?

    2. 健康によいコーヒーの量は、1日何杯か? 研究結果から解析

    3. 風邪を寄せ付けないための10か条。引きはじめは亜鉛を摂ろう!

    4. 1か月あれば体重は何kg減らすことができる? リバウンドを防ぐには?

    5. 「卵巣がん」になりやすい人の5つの特徴。出産経験の有無は関係あるの?

    6. 「会話がつまらない」と思われる人がしてしまいがちな雑談のNG例

    7. 何度もイケる体になるには? セックス博士が4つのテクを教えます

    8. 放っておくと本当にまずい。「卵巣がん」の地味なサインとその怖さ

    9. 痛みがなく気づきにくい「卵巣」の病気3つ。度重なる下痢や便秘は疑って!

    10. 閉経したら卵巣はどうなる? 卵子はいくつあるの? 卵巣のキホン

    1. 全身に小さなリング状の発疹、「環状肉芽腫」ってどんな病気?

    2. 「会話がつまらない」と思われる人がしてしまいがちな雑談のNG例

    3. スクワットは毎日すべき? 丸みのある美尻をつくる理想の回数は

    4. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    5. 体の背面の全筋肉群を一気に鍛える! 5つの背中エクササイズ

    6. 気になる締めつけ感は? 美尻が叶うと話題のガードルを穿いてみた

    7. 長引く咳は風邪じゃないかも。「がん」と診断された女性の実体験

    8. 生理で出るレバー状の血の塊の正体は? 放っておいて大丈夫?

    9. 成果の出る正しいスクワット法。足や太もも、部位別にレクチャー

    10. ジム通い不要の万能筋トレ「プランク」、比較的ラクに行うコツは?