1. Home
  2. HEALTH
  3. 【アンケート】最近、｢疲れ｣てますか？ あなたのお疲れ度を教えてください

【アンケート】最近、｢疲れ｣てますか？ あなたのお疲れ度を教えてください

HEALTH

MYLOHAS編集部

0shutterstock_472129438

image via Shutterstock

寝ても寝ても疲れが取れない、年々疲労がひどくなっている、など日頃から慢性的に感じる疲れに悩んでいませんか？

マイロハスは8月、そんな｢疲れ｣の悩みを解決する記事をお届けします。みなさんのお疲れ度や、疲労回復術を教えてください。専門家に聞いてみたい疑問やお悩みなども募集中です。

＞＞アンケートが表示されない、アンケート内のスクロールが機能しない方はこちら

疲れをリフレッシュしたい

6時間未満では心の疲れはとりきれない？ 意外とやっている睡眠のNG習慣

忙しい現代人にとって、眠りは生活の質を左右する重大テーマのひとつ。 心地いい睡眠で明日への活力をチャージするために、私たちが意識すべきこととは？ 予...

https://www.mylohas.net/2019/06/193227sleep.html

たった数分で心を癒し、脳の疲れも回復させる方法は？

過去のつらいことや自分を責めてしまう出来事から解放されるには？ 簡単にできる方法を教えてもらいました。精神科医で禅宗の僧侶である川野泰周先生による、...

https://www.mylohas.net/2019/06/193161positive_21.html

    specialbanner

    Ranking

    1. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

      キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

      Sponsored

      デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. マスクの下を今すぐチェック。いつのまにか口角が下がってる?

      マスクの下を今すぐチェック。いつのまにか口角が下がってる?

    5. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

      2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    6. 美容と健康の強い味方。今がおいしい｢れんこん｣の豆知識

      美容と健康の強い味方。今がおいしい｢れんこん｣の豆知識

    7. ルールはたった2つ。医師考案の｢夜はちみつ｣で痩せる理由

      ルールはたった2つ。医師考案の｢夜はちみつ｣で痩せる理由

    8. 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する｢5:2ダイエット｣

      週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する｢5:2ダイエット｣

    9. ｢ただ休む｣ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

      ｢ただ休む｣ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

    10. なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

      なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

    1. 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する｢5:2ダイエット｣

      週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する｢5:2ダイエット｣

    2. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

      キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    3. なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

      なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

    4. ｢ただ休む｣ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

      ｢ただ休む｣ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

    5. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

      Sponsored

      デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    6. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

      2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    7. 体重にとらわれてはダメ。燃えにくい｢省エネ体質｣から脱する方法

      体重にとらわれてはダメ。燃えにくい｢省エネ体質｣から脱する方法

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. 2021年1月11日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

      2021年1月11日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    10. 股関節が痛む人も安心。脚を組まずにおしりとハムストリングを伸ばす

      股関節が痛む人も安心。脚を組まずにおしりとハムストリングを伸ばす

    1. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

      2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    2. 丑年に贈る心理テスト。あなたの｢牛度｣は何%?

      丑年に贈る心理テスト。あなたの｢牛度｣は何%?

    3. 【心理テスト】2021年、あなたが大切にしたいヘルシーな｢モットー｣は?

      【心理テスト】2021年、あなたが大切にしたいヘルシーな｢モットー｣は?

    4. 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する｢5:2ダイエット｣

      週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する｢5:2ダイエット｣

    5. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

      キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 股関節が痛む人も安心。脚を組まずにおしりとハムストリングを伸ばす

      股関節が痛む人も安心。脚を組まずにおしりとハムストリングを伸ばす

    8. 健康は日々の小さな積み重ねがつくる。常食したい食べ物と知っておきたい基礎知識4選

      健康は日々の小さな積み重ねがつくる。常食したい食べ物と知っておきたい基礎知識4選

    9. チアシード入り、赤米、黒米も。グルテンフリーが体も喜ぶ｢ライスパスタ｣

      Sponsored

      チアシード入り、赤米、黒米も。グルテンフリーが体も喜ぶ｢ライスパスタ｣

    10. なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

      なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

    あわせて読みたい

    おいしすぎる｢新・一番搾り｣をさらにおいしく！ ベ...

    STYLE

    Sponsored

    おいしすぎる｢新・一番搾り｣をさらにおいしく！ ベストな食のペアリングとは？

    美容心理士が解説！ 肌コンプレックスを自信に変...

    BEAUTY

    Sponsored

    シミや黄ばみもあきらめない！ 洗濯のプロおすす...

    STYLE

    Sponsored

    Buy

    What's New

    ありがと、ありがと【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

    EAT

    美容と健康の強い味方。今がおいしい｢れんこん｣の豆知識

    EAT

    やっと健常な人の食事にありついた感じ【こぐれひでこの｢...

    EAT

    マスクの下を今すぐチェック。いつのまにか口角が下がって...

    HEALTH

    ふたつを比較すると、わさびの勝ちです【こぐれひでこの｢...

    EAT

    キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャ...

    EXERCISE

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中！

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET！メルマガ会員登録はこちら