自尊心と筋トレの関係性とは？ 幸せな人生を送るために

｢超筋トレが最強のソリューションである −筋肉が人生を変える超・科学的な理由−｣（文響社刊）
自分が嫌い、疲れやすい、太り始めた、モテない、気分が病み気味……。そんな悩みの99%は筋トレとプロテインで解決する！というTestosterone。現役のスポーツ科学研究者とタッグを組み、｢筋トレ=最強のソリューション｣を、最新の科学的エビデンスで紹介する。

Testosterone（テストステロン）
1988年生まれ。110kgに達する肥満児だった学生時代、米国留学中に筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功。筋トレと正しい栄養学の知識を広めることをライフワークにしており、無料ダイエットサイト｢DIET GENIUS｣、アスリート向けトレーニングメディア｢STRONG GENIUS｣を主宰。Twitterフォロワーは80万人を超える。