【6月12日】朝ごはん：無情に切られた木の幹から新しい枝が生えてきた。まるで冠みたい。

小ナスの漬物、昨夜のしゃぶしゃぶの具材（肉以外）を煮て卵でとじたもの、生ジュース、ヨーグルト、ごはん、味噌汁（ナスとミョウガ）。

昼ごはん：タイのグリーンカレー（インスタントのセット）（パプリカ、ピーマン、タマネギ、ズッキーニ、ツナ）。

もち米、メロン。

夜ごはん：マグロの赤身刺身。

素麺。薬味は多種類。羅列します。油揚げ、大根おろし、ほうれん草、インゲン、きゅうり、オクラ、ナスの油炒め、海苔、すりごま、大葉、みょうがとネギ、生姜おろし。

最後のSweet potato。